Wie ich arbeite Mein therapeutisches Vorgehen basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), welche für verschiedenste psychische Erkrankungen die Behandlungsmethode der Wahl darstellt.
Die klassische KVT ergänze und bereichere ich mit Elementen der sogenannten 3. Welle der Verhaltenstherapie wie z.B.:
- achtsamkeits- bzw. akzeptanzbasierter Therapieverfahren (wie z.B. ACT, DBT)
- schematherapeutische Verfahren
In meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich fortwährend am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung. Unter Einbezug wissenschaftlicher Erklärungsmodelle für psychische Erkrankungen und Symptomatiken erarbeiten wir gemeinsam konkrete Therapieziele, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Symptomatik zu reduzieren und Ihr psychisches Wohlbefinden zu stärken.
Als Therapeutin sind für mich Wertschätzung, Verständnis, Transparenz und das Anstoßen von persönlichem Wachstum wichtige Grundsätze in der therapeutischen Arbeit mit Ihnen. 
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